Cách hạ cấp bản cập nhật macOS: Quay lại Sonoma từ Sequoia

macOS Sequoia đã được ra mắt trên các máy Mac vào tháng 9 năm 2024. Nhiều người đã cài đặt Sequoia và yêu thích nó, trong khi một số khác lại hối hận sau khi cập nhật. Có thể bạn đã nhận ra rằng một ứng dụng mà bạn phụ thuộc không còn hoạt động hoặc gặp lỗi? Có thể bạn không thích một trong các tính năng mới? Hoặc bạn cảm thấy thất vọng vì Mac của mình không thể tận dụng hết các tính năng mới. Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể quay lại phiên bản macOS trước đó.

Một vấn đề khác là đôi khi Apple cập nhật hệ điều hành Mac với các tính năng mới, người dùng gặp phải các vấn đề với phiên bản mới nhất và cần quay lại phiên bản macOS trước đó. Lời khuyên của chúng tôi là thường nên đợi vài ngày hoặc vài tuần trước khi cài đặt bản cập nhật lớn vì lý do này (mặc dù đôi khi bạn nên cập nhật ngay lập tức nếu bản cập nhật đó cần thiết cho lý do bảo mật).

May mắn thay, bạn có thể quay lại phiên bản macOS trước khi cập nhật, nhưng, tiếc là, điều đó không đơn giản như chỉ tìm lại phiên bản cũ của hệ điều hành Mac và cài đặt lại – và nó có thể khiến bạn mất một số dữ liệu.

Có thể bạn cần chạy một phiên bản macOS cũ hơn trên một máy Mac mà bạn đang sử dụng để kiểm tra ứng dụng trong công việc. Chúng tôi có một bài viết riêng hướng dẫn các cách khác nhau để hạ cấp xuống các phiên bản macOS cũ hơn. Bạn cũng có thể muốn xem các cách khác để cài đặt phiên bản macOS cũ, chẳng hạn như cài đặt nó trên một ổ đĩa riêng (còn được gọi là khởi động kép) hoặc chạy nó trên một ổ đĩa khác.

Dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bước để hạ cấp Mac của bạn từ phiên bản macOS Sequoia mới nhất xuống một phiên bản cũ hơn, hoặc từ Sequoia xuống Sonoma. Nếu bạn muốn hạ cấp từ phiên bản beta của macOS, chúng tôi có một bài viết riêng xử lý việc hạ cấp từ phiên bản beta của macOS.

Nếu bạn muốn quay lại phiên bản iOS cũ hơn thì không đơn giản vì Apple ngừng cung cấp các phiên bản iOS cũ. Đọc thêm về cách hạ cấp từ iOS 18 xuống iOS 17.

MacBook Pro macOS Ventura

Foundry

Cách khôi phục một bản cập nhật macOS

Không phải lúc nào bạn cũng muốn khôi phục từ một phiên bản macOS hoàn toàn mới. Apple phát hành nhiều bản cập nhật nhỏ trong suốt năm và nếu có điều gì đó bị lỗi trên Mac của bạn sau khi cập nhật, bạn có thể muốn quay lại phiên bản trước. Điều này có thể là từ Sequoia 15.1 xuống 15.0, hoặc từ macOS Sonoma 14.7 xuống 14.6. Tại thời điểm viết bài này, Sequoia chưa được cập nhật vượt quá 15.0, nhưng khi nó được cập nhật, bạn có thể quay lại phiên bản Sequoia trước đó.

Vì vậy, nếu có điều gì đó trong bản cập nhật Sequoia gây ra vấn đề cho bạn, bạn có thể quay lại phiên bản macOS cũ hơn, nhưng bạn sẽ cần xóa toàn bộ dữ liệu trên Mac để làm điều này. Phương pháp thực hiện sẽ phụ thuộc vào việc bạn có sẵn bản sao lưu hay không (và bản sao lưu đó cũ như thế nào).

Có bản sao lưu trước khi cập nhật: Nếu bạn có bản sao lưu, tất cả những gì bạn cần làm là xóa sạch Mac của mình và sau đó khôi phục bản sao lưu cũ hơn từ trước khi bạn cập nhật lên macOS mới.

Không có bản sao lưu: Nếu bạn không có bản sao lưu, bạn sẽ cần sao lưu dữ liệu trên Mac của mình vì quy trình này yêu cầu xóa sạch Mac và sau đó cài đặt lại từ đầu phiên bản macOS bạn muốn. Để sao lưu, bạn nên sử dụng một công cụ sao lưu khác ngoài Time Machine*.

Bạn sẽ tìm thấy thêm chi tiết về cách sử dụng cả hai phương pháp này để quay lại phiên bản macOS cũ hơn bên dưới.

*Tại sao bạn không nên sử dụng Time Machine cho việc sao lưu này: Time Machine của Apple không hữu ích ở đây vì khi nó sao lưu Mac của bạn, nó cũng sao lưu phiên bản macOS hiện tại, và khi bạn khôi phục Mac từ bản sao lưu, bạn cũng sẽ khôi phục phiên bản đó. Bạn có thể sử dụng một công cụ như Carbon Copy Cloner (có bản dùng thử miễn phí 30 ngày hoặc giá £52/$49.99) và không sao lưu hệ điều hành. Xem các khuyến nghị của chúng tôi tại đây: Phần mềm sao lưu tốt nhất cho Mac. Chúng tôi cũng có lời khuyên về cách sao lưu Mac.

Cách hạ cấp từ Sequoia xuống Sonoma

Có lẽ bạn đã đọc bài viết này vì bạn đã cập nhật lên Sequoia và hối hận. Quy trình này tương tự như khi bạn quay lại từ một bản cập nhật nhỏ của macOS.

Có bản sao lưu trước khi cập nhật: Nếu bạn có bản sao lưu Time Machine từ trước khi cập nhật, bạn có thể quay lại đó, nhưng bạn sẽ mất bất kỳ dữ liệu mới nào, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đã sao lưu (nhưng không sử dụng Time Machine, như đã giải thích ở trên).

Không có bản sao lưu: Nếu bạn không có bản sao lưu, bạn sẽ cần tạo một bản sao lưu và sau đó khôi phục dữ liệu của mình lên Mac sau khi xóa sạch Mac và cài đặt sạch macOS Sonoma.

Chúng tôi sẽ xem xét các tùy chọn khác nhau và cách bạn có thể hạ cấp từ macOS Sequoia xuống Sonoma bên dưới.

macOS Sonoma App Store

Foundry

Tùy chọn 1: Hạ cấp macOS bằng bản sao lưu Time Machine

Nếu bạn có bản sao lưu Time Machine cũ hơn trước khi bạn nâng cấp, quy trình hạ cấp sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Với bản sao lưu Time Machine trước Sequoia, bạn có thể khôi phục máy từ trước khi cập nhật và sau đó sao chép lại bất kỳ tệp nào bạn đã tạo sau khi cài đặt Sequoia.

Đây là phương pháp ưa thích của chúng tôi vì Time Machine sao lưu cài đặt và ứng dụng của bạn, do đó khi bạn khôi phục từ bản sao lưu đó, mọi thứ sẽ trở lại đúng như bạn đã quen thuộc, điều này có thể mang lại sự thoải mái. Miễn là bạn có bản sao lưu cũ, bạn có thể quay lại ngày trước khi nâng cấp và khôi phục phiên bản đó của Mac. Hãy nhớ rằng mọi thứ bạn đã làm từ đó đến nay sẽ bị mất vì bạn sẽ xóa sạch mọi thứ trên Mac trong quá trình này, vì vậy bạn sẽ cần tạo một bản sao lưu không phải Time Machine của những tệp đó.

Dưới đây là cách khôi phục phiên bản macOS cũ bằng Time Machine:

  1. Kết nối đĩa Time Machine vào Mac của bạn.
  2. Khởi động lại Mac của bạn.
  3. Nếu bạn có Mac Intel, nhấn giữ Command + R cho đến khi logo Apple xuất hiện. Nếu bạn có Mac M1 hoặc mới hơn, bạn cần nhấn và giữ nút nguồn cho đến khi xuất hiện menu Tùy chọn.
  4. Khi các tùy chọn xuất hiện trên màn hình, chọn “Restore From Time Machine Backup” và nhấp vào Tiếp tục.
  5. Màn hình tiếp theo sẽ hiển thị dòng chữ “Restore from Time Machine”, nhấp vào Tiếp tục một lần nữa.
  6. Tiếp theo, chọn Nguồn khôi phục của bạn – đây nên là ổ đĩa sao lưu của bạn.
  7. Màn hình tiếp theo hiển thị tất cả các bản sao lưu theo thời gian, chọn bản sao lưu cuối cùng bạn đã thực hiện trước khi cập nhật lên phiên bản hệ điều hành Mac mới hơn. (Bạn có thể xem phiên bản macOS mà bản sao lưu đã được thực hiện).

Sau khi bạn đã khôi phục phiên bản macOS cũ hơn từ bản sao lưu Time Machine của mình, bạn có thể khôi phục các tệp bạn đã tạo từ bản sao lưu không phải Time Machine của mình.

Nhưng nếu bạn không có bản sao lưu Time Machine thì sao?…

Downgrade macOS

Tùy chọn 2: Xóa sạch Mac và cài đặt sạch macOS cũ hơn

Lưu ý rằng phương pháp này sẽ xóa sạch Mac của bạn, vì vậy hãy đảm bảo bạn đã sao lưu các tệp quan trọng.

Nếu bạn không có bản sao lưu Time Machine từ trước khi cập nhật Mac, mọi thứ vẫn chưa mất. Bạn có thể cài đặt một phiên bản macOS cũ hơn trên Mac của mình, nhưng bạn sẽ cần xóa sạch Mac trước. Việc xóa sạch Mac có nghĩa là bạn sẽ mất dữ liệu nếu bạn không sao lưu. Nhớ rằng sao lưu bằng Time Machine sẽ không hữu ích ở đây vì bạn sẽ khôi phục Sequoia cùng với dữ liệu của mình. Tham khảo các khuyến nghị của chúng tôi tại: Phần mềm sao lưu tốt nhất cho Mac. Chúng tôi cũng có lời khuyên về cách sao lưu Mac.

1.

Nhận trình cài đặt

Get macOS Sonoma

Ảnh chụp màn hình

Foundry

Bước đầu tiên của phương pháp này là lấy trình cài đặt cho phiên bản macOS bạn cần, với điều kiện tiên quyết là Mac của bạn phải có khả năng chạy nó. Xem: macOS compatibility – các phiên bản mà Mac của bạn có thể chạy.

Chúng tôi có liên kết tới một số phiên bản macOS gần đây bên dưới để bạn có thể tải xuống phiên bản mình muốn.

  • Sonoma
  • Ventura
  • Monterey
  • Big Sur
  • Catalina
  1. Để bắt đầu, bạn cần tải trình cài đặt của bất kỳ phiên bản macOS nào bạn muốn từ Mac App Store bằng các liên kết trên. Nếu bạn muốn một phiên bản cũ hơn, hãy xem bài viết này: Cách tải xuống các phiên bản macOS cũ. Khi bạn nhấp vào liên kết trên, nó sẽ đưa bạn trực tiếp đến Mac App Store, nếu điều đó không xảy ra, hãy đóng Mac App Store nếu nó đang mở và đảm bảo bạn đang sử dụng Safari.
  2. Nhấp vào Nhận.
  3. Cửa sổ Cập nhật phần mềm từ Tùy chọn Hệ thống sẽ mở ra và bạn sẽ thấy một cửa sổ bật lên hiển thị phiên bản bạn muốn tải xuống. Nhấp vào Tải xuống và xác nhận rằng bạn muốn tải phần mềm (bạn cũng sẽ thấy cảnh báo rằng bạn đang tải xuống phiên bản hệ điều hành cũ hơn, hãy bỏ qua nó).
  4. Sau khi tải xuống, KHÔNG nhấp vào Mở – bạn chưa muốn cài đặt nó.

2.

Tạo trình cài đặt khởi động

CreateInstallMedia Mac

Foundry

Bạn không thể cài đặt Sonoma lên Sequoia, hoặc bất kỳ phiên bản macOS cũ nào lên một phiên bản mới hơn. Để cài đặt một phiên bản macOS cũ hơn trên Mac, bạn cần tạo trình cài đặt khởi động có chứa các tệp cài đặt.

Để tạo trình cài đặt khởi động, từ đó bạn có thể cài đặt lại phiên bản macOS cũ hơn, bạn sẽ cần một thẻ nhớ có ít nhất 15GB dung lượng, nhưng chúng tôi khuyên nên sử dụng nhiều hơn. Bạn cần định dạng lại ổ đĩa đó và chuẩn bị nó trong Disk Utility, sau đó sử dụng Terminal để nhập lệnh createinstallmedia cho phiên bản macOS mà bạn muốn cài đặt.

Trong trường hợp Sonoma, lệnh này là:

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia -volume /Volumes/MyVolume

Bạn cần thay MyVolume bằng tên của ổ đĩa mà bạn sử dụng làm trình cài đặt khởi động.

Chúng tôi khuyên bạn nên làm theo các bước được hướng dẫn trong bài viết này: Cách tạo trình cài đặt khởi động của macOS để tạo trình cài đặt khởi động của bạn. Bạn sẽ tìm thấy tất cả các lệnh createinstallmedia trong bài viết đó.

3.

Sử dụng trình cài đặt khởi động để hạ cấp Mac

Enter Recovery Mode Mac

Foundry

Bây giờ bạn đã có trình cài đặt khởi động, bạn có thể sử dụng nó để cài đặt phiên bản macOS cũ hơn trên Mac của mình.

  1. Kết nối trình cài đặt khởi động với Mac của bạn.
  2. Mở System Settings và nhấp vào General > Startup Disk.
  3. Chọn ổ đĩa ngoài với trình cài đặt của bạn làm ổ đĩa khởi động và nhấp vào Restart.
  4. Mac của bạn sẽ tắt và khởi động lại ở chế độ Recovery.
  5. Bạn sẽ cần kết nối Wi-Fi vì Mac sẽ cần kết nối internet trong quá trình này. Truy cập cài đặt Wi-Fi từ menu Wi-Fi.
  6. Chọn Reinstall macOS từ Utilities.
  7. Nhấp vào Continue.

4.

Cài đặt lại Mac và khôi phục tệp đã sao lưu

Setting up Mac

Foundry

Sau khi bạn đã xóa dữ liệu trên Mac và cài đặt phiên bản macOS mong muốn, bạn sẽ cần chạy qua quá trình thiết lập. Xem Cách thiết lập Mac mới để được hỗ trợ.

Khi Mac của bạn đã hoạt động, bạn có thể khôi phục dữ liệu đã sao lưu.

Cách khắc phục sự cố khi hạ cấp Mac

Không phải lúc nào quá trình này cũng diễn ra suôn sẻ. Dưới đây là một số vấn đề bạn có thể gặp phải:

Xóa một Mac cũ

Nếu Mac của bạn cũ hơn các mẫu Intel Mac gần đây hoặc bạn không chạy Monterey, bạn sẽ cần xóa Mac theo các bước trong hướng dẫn cách xóa MacBook hoặc Mac. Chúng tôi khuyên bạn nên làm theo hướng dẫn đó vì có nhiều bước cần làm để đảm bảo không gây thêm vấn đề.

Phải làm gì nếu khởi động từ phương tiện ngoài không hoạt động

Nếu bạn đang sử dụng Mac với chip T2, bạn cần đảm bảo rằng đã bật tùy chọn khởi động từ phương tiện ngoài. Để làm điều này, hãy truy cập Recovery Mode và chọn Startup Security Utility từ menu. Tại đây, bạn sẽ thấy một số tùy chọn bao gồm Secure Boot và Allowed Boot Media. Trong phần thứ hai, hãy chọn Allow booting from external or removable media.

Phải làm gì nếu macOS cũ không cài đặt được

Nếu những cách trên không hoạt động, bạn có thể cần phải xóa hoàn toàn Mac trước khi cài đặt lại macOS từ ổ khởi động.

Xem chi tiết trong bài viết Cách xóa MacBook hoặc Mac: khôi phục cài đặt gốc. Nếu bạn có Mac với chip T2 hoặc Mac dòng M, việc xóa Mac trở nên rất đơn giản nhờ tùy chọn Erase All Content And Settings. Tùy chọn này hiện nằm trong System Settings > General > Transfer or Reset.

Erase contents mac sonoma

Foundry

Cài đặt lại macOS cũ qua chế độ Recovery

Tùy thuộc vào tuổi đời của Mac, có thể có tùy chọn khôi phục phiên bản macOS gốc mà Mac đã đi kèm thông qua chế độ macOS Recovery.

Bạn không thể quay về phiên bản macOS cũ hơn phiên bản mà Mac đã đi kèm ban đầu.

Làm theo các bước sau để cài đặt lại phiên bản macOS mà Mac của bạn đã đi kèm, hoặc một phiên bản gần đó:

  1. Tắt Mac của bạn.
  2. Khởi động lại Mac trong khi giữ phím Shift + Option/Alt + Command + R để vào chế độ Internet Recovery (đảm bảo bạn đã kết nối internet).
  3. Chọn tùy chọn Reinstall macOS.
  4. Nhấp vào Install.

Điều này có thể cho phép bạn cài đặt hệ điều hành mà Mac đi kèm. Tuy nhiên, khi chúng tôi thử cách này, không thể khôi phục phiên bản macOS cũ hơn, dường như nó chỉ hoạt động với một số Mac.

Cách tránh gặp vấn đề khi hạ cấp macOS

Việc đảo ngược nâng cấp có thể mang lại nhiều khó khăn.

Phần lớn là do sự thay đổi định dạng tệp và cài đặt giữa các phiên bản hệ điều hành. Ví dụ: nếu bạn tạo hoặc chỉnh sửa tài liệu trên phiên bản macOS mới hơn (beta hoặc bản phát hành đầy đủ) và sau đó cố mở nó trên phiên bản cũ hơn, nó có thể không hoạt động.

Để giảm thiểu vấn đề, hãy xuất bất kỳ tài liệu nào bạn tạo hoặc chỉnh sửa trên hệ điều hành mới thành định dạng tệp tiêu chuẩn. Ví dụ: nếu bạn sử dụng Scrivener hoặc Ulysses, hãy xuất tài liệu dưới dạng tệp RTF để đảm bảo bạn có thể nhập lại nếu tệp gốc không sử dụng được sau khi hạ cấp.

Chụp ảnh màn hình các tùy chỉnh

Khi cài đặt sạch macOS (clean install), nên chụp ảnh màn hình bất kỳ cài đặt tùy chỉnh nào trong ứng dụng hoặc System Settings (hoặc System Preferences) để dễ dàng tái tạo sau.

Hãy ghi lại thông tin tài khoản và mật khẩu cho bất kỳ thứ gì đã thiết lập trên hệ điều hành mới. Nếu không sử dụng iCloud hoặc Chrome để đồng bộ hóa bookmark, hãy xuất và lưu chúng.

Trừ khi bạn sử dụng tùy chọn di chuyển dữ liệu đã nêu trên, bạn cũng cần bộ cài đặt và mã cấp phép cho các ứng dụng bạn dùng. Nếu chúng được tải từ Mac App Store, bạn có thể tải lại từ phần Purchased. Nếu không, hãy đảm bảo rằng bạn có thể tải từ trang web của nhà cung cấp.

Đồng bộ hóa

Nếu bạn sử dụng Dropbox, OneDrive, Google Drive hoặc các dịch vụ lưu trữ đám mây khác, hãy đảm bảo dữ liệu của bạn đã được đồng bộ hóa trước khi bắt đầu quá trình hạ cấp. Các tệp trong thư mục Dropbox, chẳng hạn, là tệp cục bộ, và nếu mất kết nối internet, các tệp chưa đồng bộ hóa có thể bị mất.

Nhấp vào logo của dịch vụ đám mây trên thanh menu sẽ cho biết liệu việc đồng bộ hóa đã hoàn tất và các tệp đã cập nhật hay chưa.

Nếu bạn sử dụng Gmail, iCloud mail hoặc bất kỳ máy chủ IMAP nào khác, hãy đảm bảo dữ liệu đã cập nhật và các bản nháp gần đây đã được đồng bộ hóa. Với tài khoản POP3, bạn sẽ phải sao lưu thủ công cơ sở dữ liệu mail và khôi phục nó sau khi hạ cấp. Hoặc, nếu chỉ cần lưu vài tin nhắn, hãy chuyển tiếp chúng đến một tài khoản Gmail mới lập để lưu trữ.

Bài viết liên quan
Địa Chỉ
Hotline
Chat FB ngay
Chat trên Zalo